Podsumowanie roku 2016

Grudniowa tapeta i kalendarz na 2016

Listopadowa tapeta i przepisy na chłodne dni

Tapeta na październik i rozgrzewające przepisy

Tapeta wrześniowa i przepisy na jesień

Fotografia kulinarna: nastrój

Tapeta na sierpień i owocowe przepisy

Tapeta na lipiec i wakacyjne przepisy

Tapeta na czerwiec i przepisy na lato

Majowa tapeta i przepisy na truskawki

Kwietniowa tapeta i przepisy na wiosnę

„Szybko, świeżo, prosto” – recenzja

Tapeta wielkanocna i przepisy na Wielkanoc

Konkurs urodzinowy

Marcowa tapeta i przepisy na przedwiośnie

Czwarte urodziny blue spoon

Lutowa tapeta i przepisy na koniec zimy

Jak jeść mniej cukru

Dla wielu osób to noworoczne postanowienie, które.. wraca co roku. Jak wiadomo statystycznie postanowienia noworoczne mają małe szanse powodzenia, a szczególnie jeśli są tak trudne jak odstawienie lub ograniczenie cukru. Co zrobić aby tym razem zwiększyć swoje szanse? Poniżej kilka sposobów, które skutecznie wypróbowałam na sobie.
Powiedzmy to sobie szczerze i głośno: cukier uzależnia, a z nałogami z definicji trudno się rozstać. Trzeba mieć albo ogromne pokłady silnej woli (a mało kto je ma) albo mądry plan.

Najpopularniejsze przepisy 2014

Grudniowa tapeta i przepisy na Adwent

Tapeta na listopad i przepisy na deszczową jesień

Tapeta na październik i jesienne przepisy

Konkurs foto – rozwiązanie

Wrześniowa tapeta i wczesnojesienne przepisy

Konkurs foto: rzuć sobie wyzwanie i wygraj książkę

Bluespoonowy newsletter - zapisz się :)

Otrzymuj informacje o nowych przepisach i konkursach. Co miesiąc otrzymasz też link do nowej tapety na pulpit.